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• 脫髮原因之your hair is what you eat！教你飲飲食食生髮活髮防脫髮

  三千煩惱絲真係令人煩惱？但係，無嘅時候仲煩！男士脫髮通常係遺傳、女士脫髮多數都係因為受荷爾蒙或產後影響，其實大家又知唔知脫髮嘅原因往往同飲食有關? 想生髮活髮防脫髮原來要從食療入手? 生髮活髮防脫髮食物有邊d? 其實而家好多人都有脫髮嘅煩惱，每次洗完頭去水位都甩一大堆頭髮，真係好心痛。如果唔想大量脫髮、變M字額型脫髮、禿頭(地中海型脫髮、生BB後脫髮，咁就要防患未然，喺未出現脫髮、禿頭之前防脫髮啦~ 一齊睇下有咩食物可以防脫髮！ 葡萄乾生髮活髮防脫髮：葡萄乾含豐富鐵質，可以促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮生長也因此得到改善。 杏仁生髮活髮防脫髮：脫髮的人多數缺乏維他命B6、維他命E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維他命E和鋅，是根治脫髮的超級食品。 牛排生髮活髮防脫髮：牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅

• 問題肌救星♥瘋搶推介！►瑞士Bohaty皇牌・聖誕限定禮盒

  踏入12月，聖誕將至，正是選購好物的好時機！ 早前分享過瑞士理療品牌Bohaty的皇牌理療霜及理療活肌 滲透面膜，蘊含純中藥成份，不含任何香精，保證無激素、 無刺激、無添加、無依賴性。專治各種痘肌、缺水、毛孔 等皮膚問題，CP值極高。 為慶祝今個聖誕，Bohaty特別推出<皇牌・聖誕限定禮盒> (2大皇牌產品及2款新品)，更以7折發售(HKD499/盒)。 ♦新品理療養膚潔面啫喱【養膚．潔面．卸妝3合1】 要保持美肌，就要由清潔開始。 潔面啫喱配方温和，集滋潤、潔淨、抗菌、抗炎、降紅、 修復及養膚6大功效；潔面60秒可排出毒素及注入養分。 濕疹敏感皮膚必用！ 潔面時會產生輕盈細滑泡沫，有冰涼爽滑的感覺，可鎮靜 皮膚、瞬間降紅、銷水保濕；當中的理療潔膚因子能疏通 毛孔、溶解污垢及油脂粒、軟化角質，徹底清潔

• [彩妝] 奢華感爆燈！！❤ Lancôme 全新瑰麗寶石絲滑唇膏 ❤

  女生總是愛儲唇膏！！臨近聖誕，Lancôme 推出了唇膏控不可錯過的全新L'ABSOLU ROUGE RUBY CREAM瑰麗寶石絲滑唇膏系列，比經典L'Absolu Rouge更為顯色，質感絲滑細膩，加上獨特寶石切割，讓人愛不釋手。 注目度十分高的寶石唇膏，造型各有不同，細心看就會發現唇膏的切割都不一樣~包裝設計巧妙地運用幾何圖案，感覺時尚又吸睛～ L'Absolu Rouge Ruby Cream瑰麗寶石絲滑唇膏的寶石形設計，方便精準描繪唇形及輪廓。大家可以先使用唇膏末端勾劃唇線，然後以唇膏中央平滑的一面填上唇色。冬日裡瑰麗寶石絲滑唇膏為我們帶來了15種奢華色調，而今次我就收到其中4種，分別是：01 BAD BLOOD RUBY (火紅色)02 RUBY QUEEN (楓葉色)03 KISS ME RUBY (豆沙色)481 PIGEON BLOOD RU

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• ★紅寶石 x 唇膏 ❣ L’Absolu Ruby Cream Lipstick★

  每年聖誕節都會留意各大美妝品牌出了什麼新產品! 因為聖誕出既款會特別靚!!! 今次又係Lancôme既唇膏跑出呀~~~~~ 點解架? 點解架? 點解可以將女生最愛既唇膏同寶石結合埋一齊??!!! 真心覺得呢支係聖誕必買唇膏, 沒有之一! 之前我都係用開Lancôme唇膏, 因為顏色多之餘又好岩我, 要MATT有MATT, 要GLOSS有GLOSS, 顯色度高, 滋潤度亦高! 今年聖誕新出的 L’Absolu Ruby Cream Lipstick (瑰麗寶石絲滑唇膏), 又是令人過目不忘! 將唇膏幻化為寶石, 再注入紅寶石般的色澤及專利成分, 外型就如一粒切割了的紅寶石, 璀璨尊貴, 令人點忍得手呢??? 4款最受歡迎的色號: #01 Bad Blood Ruby 火紅色-火紅寶石#0

• Lancome L'Absolu Ruby cream lipsticks ❤ 讓雙唇綻放璀璨寶石光彩

  一枝唇膏可以提亮氣色、可以改變氣場…… 真的是所有化妝品中最令人有收集欲的產品 所以，雖然只有一張嘴唇 但是卻永遠感覺化妝箱裡的唇膏數目還是不夠多 而Lancôme L’Absolu Rouge瑰麗豐盈唇膏可說是唇膏中的經典 最近更是將設計與功能完美結合 推出了Lancôme L’Absolu Rouge Ruby Cream瑰麗寶石絲滑唇膏 不但將紅寶石色澤及專利成分注入唇膏 同時更將唇膏化作珍貴的璀璨寶石 寶石切割外型的唇膏設計獨特尊貴 造型媲美璀璨寶石，令人愛不釋手 寶石切割形狀，更可以幫助輕易勾畫出完美唇形 #01 Bad Blood Ruby 火紅色 是鮮艷的火紅寶石 #02 Queen Ruby 楓葉色 是貴氣的女王寶石 #03 Kis

• 我的化妝寶物！❤Lancôme 全新瑰麗寶石絲滑唇膏❤

  ​上一篇文章，小雪提及節日氣氛濃厚的12月將至，相信大家都在為聖誕節、宴會、聚會或約會，正在準備服飾及妝品吧？！上篇文章為大家介紹了我最近覺得不錯的底妝產品，這回分享的正是小雪平日最愛的化妝品~唇膏啦！對我來說，手袋裡不能缺少的一定是唇膏或唇彩，因為我個人認為唇膏是件神奇的化妝寶物，就算可沒有其他化妝品在手，只是單用它也能即時令到臉色紅潤、有氣色！​Lancôme 全新 L'Absolu Rouge Ruby Cream 瑰麗寶石絲滑唇膏，其獨特的寶石切割 ，以及高貴優雅的包裝設計，必能讓女生心動。​小雪收到的色調分別是，01 BAD BLOOD RUBY (火紅色)02 RUBY QUEEN (楓葉色)03 KISS ME RUBY (豆沙色)481 PIGEON BLOOD RUBY (血紅色)4種色調各具特色，正好配合我用在不同的妝容及場合而我自己最喜歡及最常用的就是0

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• 收納飾物嘅的2個必學技巧

  收納飾物嘅的2個必學技巧 飾物總唔會嫌多，任何款式同風格都總有出場嘅機會。但係隨著收藏品愈嚟愈多，點樣做好收納就變成一個大問題。 今次分享下2個收納飾物嘅技巧： 1/ 注意主石特性 收納飾物嘅時候，一定要注意主石本身嘅特性。舉例嚟講，鑽石或者藍寶石之類嘅寶石硬度較高，建議儘可能要單獨存放，避免刮花。 2/ 按佩戴習慣存放 假如有某啲飾物係會經常戴嘅，可以將佢哋就咁收喺絨布袋內，或者係用小瓷碟存放喺梳妝檯，方便佩戴。 至於特別場合先會出場嘅飾物，喺清潔好之後就可以分開收返入首飾箱好好收藏。 Source: https://monihkjewellery.com

• 母乳媽媽都穿得的 Hafina 功能內衣

  身為一個泵媽，為咗寶寶食得好，好多時都要作出一些取捨，而其中一樣就係胸形。 Mama Cherli自問真係日以繼夜，夜以繼日咁泵泵泵無偷懶架~ 而為了方便泵奶，現時只有穿著承托力無咁好的哺乳專用胸圍，目的只為泵得暢順唔塞奶。 谷奶、泵奶，來來回回搞到一對乳房時大時細，當時同自己講退奶後才打算穿著功能內衣，但是接觸Hafina之後，想法確實轉變了。 老實講，Mama Cherli以前好少接觸功能內衣，衣櫃只係得一至兩件。 因為一直俾我的印象是側重功能性，完全不美觀，加上穿上身覺得好緊，緊到好似撞到我d骨頭，仲有一種抖唔到氣的感覺，所以屋企嗰d都唔係成日穿。 為了唔想退奶後救唔番兩個乳房，於是胆粗粗咁上咗去Hafina。 Sorry姐好細心咁講解Hafina功能內衣的獨特之處。 雖然Hafina功能內衣都是以粗肩帶設計，但Mama Cherli真係從來未

• 少女感「功能內衣」。Hafina Lounge

  Hafina Lounge開倉我買左好幾件「功能內衣」 著完之後真心想同大家分享一下 「功能內衣」比我嘅感覺係… 透不過氣、緊、束縛、無款、似呀婆胸圍… 戴足一天會胸悶喘不過氣 不過依家無依種諗法了 真係好興幸我開倉買左好多個 Hafina Lounge創辦人「多碼內衣女皇」Sorry姐 真係不得了 推出由65A至100G嘅呎碼 你係咩size都可以搵到一件適合自己身型 先講款色 有買過嘅都知一般「功能內衣」顏色離不開黑、nude、啡 Hafina Lounge就推出馬卡龍Macaron色 每款都是Sorry姐設計 充滿少女感 唔會令你第一步就想卻步 我就選了以下3款 這款可以束胃腩 但又不怕有令人窒息的感覺 3D立體剪

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• 草姬腸道通．清腸排毒，輕鬆減腩！

  ✿╮❤╭✿ ✿雜感女生好用日記✿ ˚*•✰。草姬腸道通．清腸排毒，輕鬆減腩！。✰•*˚ ✿✿小資女的Dolce Vita✿✿ ❤吾係POL - Peggy On Line．Proof Of Life❤ ❤ 最近日日見客應酬 除了要照顧好自己的「面子」光鮮見人 更要看護好自己的內在—— 我說的是腸胃健康！ OT多多，食無定時 見客又出去食得油膩左 捱夜食多左零食，可能因為咁個肚都谷住脹脹地 要打好個底，由內而外改善身體 咁先會容光煥發！ 要皮膚靚，一定係腸胃好先得！ 咁先可以「腸治久安」！ 朋友介紹我食呢款「草姬腸道通」 據講對收小腹非常有效 產自韓國，每盒28粒 主要成分包括：蘆薈提取物、樹狀蘆薈粉、 益生菌、蘆薈200:1濃縮

• 【纖體瘦身】瘦得有營 ♥ 成份天然。低卡。飽肚又高纖的穀物纖維棒 ♥ Max Fiber 麥密瘦

  大家都知為食的我 最鍾意食脆卜卜又香口的食物 食得多這些高卡又油膩的食物好易變肥的 而懶做運動的我，早餐就會食得健康點 最近的早餐就以成份天然、低納、高纖維的『麥密瘦』纖維穀物棒配低脂乳酪 口感豐富，健康又好味呢 ! 飽肚之餘，還有助促進腸道蠕動，排走毒素，就可以輕鬆減喇 !!! 『麥密瘦 MaxFiber Slim』由燕麥、洋車前子及葡萄乾等組成 正餐前食 1-2 塊麥密瘦加 2 杯清水打底先，增加飽足感自然可以減少食量 亦能抑制油脂吸收，阻隔多餘脂肪積聚，達至飽肚、減卡和瘦身效果 亦可以當作下午茶小食或宵夜，止吓口痕又飽肚 『麥密瘦 MaxFiber Slim』HK$198 一盒有 14 包，獨立包裝，攜帶方便 麥麥瘦 MaxFiber Slim Official Websitehttp://max

• 食左健靈健肝寶清肝護肝，改善咗情緒同睡眠Post

  雖然平時有食開保健食品，不過護肝我都係今年先開始食，前排去整半永久眼線，紋繡師話我隻眼無咩眼水好乾，加上突然間面頰位多咗好多雀斑又面黃黃咁，可能係同肝臟唔好有關，我諗諗下又岩喎！我成日捱夜，仲要好易嬲同燥底！ 中醫話肝臟係主疏泄，調暢氣機，即係肝氣條達，咁精神情緒就愉悅，主藏血，即係我哋喺休息同瞓覺嘅時候，身體嘅血液會回流貯藏係肝，好似將血液貯存係工廠咁，負責調節與儲存全身血液，所以肝臟真係好重要 最近食緊健靈健肝寶，蘊含非常珍貴藥材雲芝，係靈芝嘅一種，有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效。丹參，有效活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神 同 五味子，收斂固澀、益氣生津、保腎寧心，而且健靈嘅產品榮獲PIC/S GMP認證嘅香港維特健靈大藥廠以一條龍方式生產，所以質量既穩定又安全，可以放心食用 我食左一排，每日食兩至三次，每次食1粒，我覺得對情緒同睡眠改善咗好多，

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• ★ (試用) 忘憂睡眠草 - konway

  近期太多影響心情的事件發生, 加上差不多日日也追看直播, 有時更試過凌晨 4、5 時仍未睡覺, 直接影響了睡眠心情及質素, 導致長期睡眠不足, 更因此引發記憶力衰退,較容易產生肥胖等問題啦~ konwayICHIKI 忘憂睡眠草 $259 / 30 粒, 日本製,由沖繩睡眠草、 羅布麻及大麥等天然草本成份提煉而成,自日本琉球王朝開始, 一直用於促進睡眠和抗鬱之用,通過促進體內血液循環, 使身體調節至適合睡眠的溫度, 讓身體進入自然入眠狀態, 從而慢慢調整成良好的睡眠規律習慣, 同時,產品有助減輕焦慮壓力, 鬆弛繃緊情緒, 提高睡眠的時間和質量,成份天然, 安全不上癮, 亦不用擔心產生依賴性, 醒後充滿活力, 不會影響睡醒後的生活

• Mustela 有機修護妊娠紋新系列︰大肚不留痕

  話說ABBY今次第二胎個肚 真係大得比第一胎快， 而我又懶懶閒唔想搽肚， 搞到5個月時就爆左幾條細紅紋， 嚇到我即刻搵下買咩好產品 可以修護妊娠紋! 好彩比我遇到Mustela 有機修護妊娠紋新系列 佢既母嬰安全配方: • 低敏感配方 • 通過產前及產後的母嬰安全評估 • 適合母乳餵哺期間使用 • 在皮膚科和兒科醫學監控下進行測試 • 不含塑化劑(phthalates)，苯甲酸酯(parabens)， 苯氧乙醇(phenoxyethanol)， 雙酚A和S，咖啡因和酒精 令我用得放心又安心 如果已經出現妊娠紋， 一定要用Mustela 妊娠紋修護精華， 專為孕婦及新任媽媽配製， 有助改善新出妊娠紋的外觀， 蘊含獨特的天然來源成份組合： -

• Beauty lab 產後媽媽修復專家!!

  身邊有唔少媽媽朋友生完bb後，身型大左好多

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• AP MEDICAL+ Liftera無針埋線 令你皮膚即時緊緻變年輕

  女人一過了25歲 皮膚及面上的贅肉會變得比較明顯及鬆弛 重點係非常顯老啊!!! 所以我今次去左AP MEDICAL+ 做Liftera無針埋線 救下自己個憔悴樣先～ AP MEDICAL＋的美容師都好好人 同我都好傾得!! 重點會同客人講清楚服務收費，明碼實價 不會像出面的美容黑店般胡亂收費 也不hard sell喔!! 入到房間影一影 做之前個攰樣先! 影一下房間個環境比大家 睇一睇先!! 裝修簡單舒服 這是這次療程會用到的美容機 介紹一下今次的 Liftera無針埋線的療程資料 會以點陣式聚焦超聲波技術，深入肌膚4.5mm筋膜層， 瞬間激活皮膚膠原層及筋膜層，刺激膠原收縮、增生及重組。 在不傷害表皮的情況下，有效提拉緊緻、塑造V面、 減淡各種皺紋、收緊雙下巴、收細毛孔及增加肌膚彈性。 有三個不同的

• [醫學美容體驗] LightMAC好唔好？！ Light Me Up Pro專屬定制。最合身的護膚方案

  宅兔每次熬夜後臉色都會泛黃暗啞， 一直羨慕好友的肌膚總是透亮白滑， 最近我發現她經常熬夜還能保持美肌， 原來全靠LightMAC的Light Me Up Pro醫學美容療程！ 因此宅兔決定到LightMAC試一試， 親自體驗LightMAC好唔好！ 這天來到LightMAC位於海港城的醫學美容中心， 宅兔一直覺得一間醫學美容中心好唔好，裝潢很重要。 環境光潔舒適， 甫坐下已有人奉上熱茶和替換拖鞋， 服務特別親切貼心。 LightMAC好相信唔同人的膚質、狀態都不同， 皮膚要改善及補足的需要也大不同， 療程開始前LightMAC的醫學美容顧問先為宅兔進行專業皮膚分析， 再讓宅兔從LightMAC「Light Me Up Pro全效面部療程」中18種獲國際安全認證的醫學護膚療程中， 揀選2種個人專屬的光學或換膚療程同時進行。 醫學美容療程選擇

• 唔痛唔甩皮，立刻擁有女神肌！ 女神針3.0

  有多久沒試著素顏出門呢？ 我最近常常素顏出門 前陣子又忙又累，天天都晚睡 皮膚就出狀況啦！ 見到有人分享女神針3.0 療程， 女神針是海藻矽針功效之5倍！ 而且不會脫皮、泛紅，沒有尷尬期 做完立即可以出門逛街吃飯！ 看了我趕緊也來試試！ D.skin Solutions Center位於元朗 原本是朋友推薦，今次試完我也很滿意 而且都沒有hard sell！ 報到後就先帶我去寄放手袋和外套 接著進房間啦，完全不用等待！ D.skin Solutions Center不是大集團式經營， 由店主本人親身打理， 美容師經驗豐富而且好細心， 而且切合顧客的需要推薦療程， 洗面時我忍不住問：女神針真的不會痛呀？ 美容師笑著說：不會，因為針很細，約50um長度，不會痛！ 我又問做完女神針之後需要多久復原？真的不會甩皮

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• 增肌減脂 ✧ 塑造FIT & FIRM線條 .｡₀: BTL EMSCULPT增肌減脂療程

  相信不用我多說，身邊不少朋友也發現 BeautySearch 的身形天天向橫增長，近這兩年，每當季節轉換時，BeautySearch 都不得不大手買入新衫全面換季，皆因去年的衣服已穿不下了...... 婚前的“S”碼衣服早已消聲匿跡。 其實，自從發現自己需要入手“M”碼衣服開始，BeautySearch便實行每星期運動一至二天，每次最少半小時，但不知是否工種關係，長時間坐在室內工作，加上饞嘴的我每當感到沉悶時便會不斷吃零食，久而久之便養育了大大的肚腩！ 踏入初秋，天氣開始轉涼，又是時候把去年的衣服整理，真的害怕再次發現很多衣服也不合身，更不想衣櫃裡的衣服全都轉為“L”碼喔！早前，終於忍不住向外求助，體驗一下 BTL EMSCULPT增肌減脂療程，希望可以踢走脂肪，同時增肌，令我的鬆泡泡大肚腩收細一點

• 旅行抵用之選@BioreUV長效清爽防曬噴霧增量裝

  今年夏天用防曬，好似倒水咁XD 平日返工一定搽，但成日唔記得補防曬。 去旅行就唔補唔得啦!!! ♥ 碧柔長效清爽防曬噴霧增量裝 (HK$159.9/150g) SPF50+ PA++++針對戶外活動既防曬產品，強效防水耐汗，蘊含天然蘆薈及尤加利精華，有高度保濕功能，為日曬後既乾燥肌膚補充水分。 仲有羅漢柏精華，有助防止肌膚因日曬而泛紅。 一撕就用得。 基於我極易曬黑既膚質，平時返工我係用同款50g黎補防曬既。 去旅行，全身噴，有時益下旅伴，大家開心share，50g緊係唔夠用啦! 增量裝足足多3倍，有成150g呀!!! 同樣可以倒噴，用起黎非常方便。 長效輕透配方 (Silicone Powder)，透明不泛白，令肌膚全日清爽柔滑、不黏膩。 噴上肌膚時感覺一陣涼，有瞬間降溫既舒爽感，仲可以保持肌膚冰爽涼快。 噴

• 防藍光、防輻射❤️ABIDIS光機防曬霜SPF50+(加強版)

  平日防曬除咗要防陽光之外， 原來藍光同埋輻射都好重要， 平日即使唔外出， 日日對住部手機， 其實都會吸收到好多藍光。 藍光其實佔咗陽光輻射嘅95%， 當中釋放嘅藍光可以穿透表皮， 加速黑色素形成， 引起老化，細紋同鬆弛嘅情況， 所以防藍光都好重要。 ABIDIS光機防曬霜SPF50+(加強版) Skin Solar Photo-Protector SPF50+ 來自西班牙 含納米二氧化肽，可阻擋UVA及UVB， 而且輕薄， 不會給皮膚帶來沉重感， 性質溫和不刺激皮膚。 肌糖原能為肌膚有效阻隔藍光~ 還有翠葉蘆薈、西瓜提取物、西蒙得木油及甜杏油~ 可以抑制細菌，加快傷口癒合， 抵抗自由基的破壞， 高度保濕及深層滋潤， 滋潤乾燥肌膚改善肌膚脫屑。 每日搽上面霜後， 薄薄均勻地塗於面上， 按摩直至完全吸收， 防曬霜乳白色，