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  • 有濕疹就喺咩都要注意,無論喺大小事情, 飲食方面, 衛生方面都要小心, 連沖涼其實都講究架, 因為沖涼沖得太耐的話, 水份會流失, 所以如果唔想令濕疹問題惡化的話, 就要喺以下幾方面多加注意。 1. 沖涼時間盡量唔好太長 2. 水温要適中, 太熱的水會令皮膚更痕, 惡化濕疹問題 3. 盡量使用温和配方的沐浴產品以減低對皮膚的刺激 4. 避免使用海綿/毛巾擦拭皮膚, 以減低對皮膚的刺激 5. 沖完涼要使用温和低敏配方或專為敏感皮膚而設的保濕潤膚乳 有時小細節都要格外留神, 希望大家濕疹問題可以多多改善啦!

     

    healthywing 14,411

  • 常聽到新聞報導某某明星因患上「情緒病」而自殺等悲劇, 尤其以韓國更甚, 令我們尤其要警覺及關注情緒病所帶來的致命性影響。或許眼看藝人都是衣著光鮮, 於人前總是以最好的狀態呈現在大家面前。可是, 藝人也有自己的生活, 也會面對一系列的壓力, 跟平常人沒有什麼太多差別, 所以也會受到情緒病問題的困擾~以下盤點幾位都曾經患過情緒病的藝人而憑著堅強的意志, 他們都能夠成功走過來了, 讓我們都可以記著這些成功例子, 將正能量分享出去~ 1. 周潤發「發哥」 形象親民的發哥其實也曾受焦慮症困擾, 再加上對自己要求很高, 他更患上驚恐症, 會有呼吸困難等現象出現。他後來接受了3個月的心理治療, 同時也要自己努力學會調整心情, 放下壓力, 走出負面情緒。 2. 鄭秀文 樂壇天后鄭秀文曾患上嚴重的抑鬱症, 她康復後跟大家分享道, 假若面對精神困擾, 我們不要逃避, 要勇敢面對, 與人

     

    healthywing 14,411

  • 最近開始睇喺大陸好紅的一套電視劇, 就喺「我親愛的「小潔癖」」, 本來就好鍾意男女主角, 覺得沈月超級可愛呀~而且劉以豪做呢個角色都好有型, 不過睇下睇下就覺得佢好慘......因為男主角其實喺患有好嚴重的潔癖, 而佢亦不能控制自己, 令我會諗起患強迫症的痛苦~ 就好似男主角患有強迫症一樣, 其實患者會有強烈的強迫性思想/行為, 雖然患者自己知道呢D思想和行為都是唔合理, 但往往無法擺脫。男主就是一個好例子, 佢回家後要帶膠手套先能夠接觸事物, 洗手次數亦都非常頻繁, 以致於雙手的皮膚都爛, 但都依然無法控制。 可能一般人未必太能夠設身處地站在強迫症患者身上, 但如果身邊有朋友患有類似情緒病, 而你又想了解他們的內心世界, 建議大家都可以看看這套電視劇, 相信別有一番體會~

     

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